over mij
Lian van Ruitenbeek
Als energetisch coach activeer ik jouw zelfherstellend vermogen. Ik begeleid je bij het loslaten van (onbewuste) emotionele blokkades en het doorbreken van oude patronen, zodat je weer innerlijk in balans kan komen.
Waar ik blij van word is, voornamelijk vrouwen, te inspireren en begeleiden. Zodat ze vanuit verbinding met zichzelf, weer weten hoe ze de antwoorden kunnen vinden voor meer gezondheid en geluk. Jouw lichaam draagt alle wijsheid en antwoorden in zich.

Hi,
Ik ben Lian, opgegroeid op een boerderij in Stoutenburg, in een warm en liefdevol gezin, samen met mijn zus en twee broertjes. Mijn jeugd en school periode gingen redelijk soepel voorbij, zoals ik dacht dat het hoorde: hard leren, afstuderen en dat diploma halen, want dat was de sleutel tot succes in de toekomst. Na drie keer te zijn uitgeloot voor geneeskunde, besloot ik te gaan voor de studie gezondheidswetenschappen, binnen 4 jaar was ik ‘Master of Science in Prevention and Public health’. Ik leerde vooral veel over het menselijk lichaam, dat het ziek kon worden en dat de medische wetenschap zou bijdragen aan genezing. De focus lag daarna al snel op preventie, al ging het vooral om leefstijl veranderingen. Het bleek een grote uitdaging om gedrag van mensen te veranderen. Wat ik nu weet, is dat dit gedrag vaak voortkomt uit onverwerkte emoties, belemmerende overtuigingen en beschermingsmechanismen.
Zelf had ik een patroon ontwikkeld van mezelf beschermen, door altijd maar door te gaan, geen hulp te vragen en anderen te pleasen met mijn vrolijk lachende verschijning. Zo hoefde ik mijn eigen gevoelens niet onder ogen te zien. Uiteindelijk heeft mij dit letterlijk en figuurlijk uit balans gebracht.
De weg naar heling
“Een reis van duizend mijlen begint met één stap.”— Lao Tzu
Ondanks het feit dat ik ondertussen een prachtig gezin had, trotse moeder was van vier kinderen, getrouwd was met een leuke man, lieve familie en vrienden om me heen had, een goede baan èn een mooi huis, raakte ik uit balans. Wat wilde ik nog meer, ik had toch zeker niks te klagen? Ja, ik had alles wat een mens zich kon wensen, maar blijkbaar had ik de kunst van ‘voor mezelf zorgen’ nog niet onder de knie.
Van jongs af aan had ik al moeite met inslapen. Dat in combinatie met jonge kinderen en dagelijks gebroken nachten (en uiteraard, het niet vragen om hulp want “dat kan ik heus wel zelf”) naast de baan en het huishouden, eisten hun tol. Uiteindelijk kreeg ik te maken met een burn-out en een blindedarmontsteking na mijn derde zwangerschap. Na de geboorte van ons vierde kindje had ik overal ontstekingen, in gewrichten, handen en vele borstontstekingen met wekelijks hoge koorts verder, was de pijn groot genoeg! Mijn gezin had zo niks aan mij en ik vond er niks meer aan, de energieke vrolijke Lian was compleet verdwenen. Dit moest anders!
Iets in mij vertelde me dat dit alles met een reden op mijn pad kwam en toch lukte het mij niet om in dit vertrouwen te blijven. Mijn schoonzus tipte me het boek van Vilna van Betten over de Body Mind Reset-methode. Een methode om het zelfhelend vermogen te activeren door onverwerkte emoties te helen. Vrijwel direct ben ik naar haar retreat gegaan, waar ik diep van binnen wist dat ik moest leren loslaten en in overgave gaan, maar waar ik eerst volledig in de weerstand ging. Eerst zien dan geloven, was mijn gedachte. De boodschap was duidelijk: na jaren buiten mezelf zoeken naar oplossingen, werd ik uitgenodigd om naar binnen te keren en te kijken naar wat er nog geheeld moest worden. En hoewel het soms donker was, heeft dit me ontzettend veel gebracht.
De kracht van heling en transformatie
Ik raakte gefascineerd door hoe deze technieken werkten en wilde er alles van weten. Met passie en verwondering heb ik me ondergedompeld in verschillende helende technieken, en ben ik stap voor stap dichterbij mezelf gekomen. Het proces was intens, maar het bracht me de kracht om oude patronen los te laten.
Ben ik dan nu altijd in balans en bevrijd van al mijn oude patronen, zeker niet, vraag dat maar aan mijn gezin. Ook ik leer nog iedere dag! Zeker met die 4 spiegeltjes om mij heen! Maar ik luister nu naar mijn lichaam en weet snel wanneer ik te veel geef of uit balans raak. Nu heb ik de tools in handen om die emoties te herkennen, erkennen en daar ook naar te handelen. Ik heb weer de keuze om mijn eigen gewenste resultaat te creëren. Ik laat me niet meer meevoeren door anderen, ik bepaal nu mijn eigen pad.


Mijn missie
Mensen helpen dichter bij zichzelf te komen
Wat begon als een persoonlijke zoektocht, heeft geleid tot opleidingen die ik inmiddels met veel liefde en enthousiasme deel. Na veel dankbare evaluaties, waarin mensen aangeven dat mijn sessies hen daadwerkelijk in beweging hebben gebracht, dat ze waardevolle inzichten hebben opgedaan en klachten verdwenen, ben ik erachter gekomen dat dit is wat mij écht gelukkig maakt, mensen helpen weer dichter bij zichzelf te komen.
Ervaar zelf de kracht van Body Mind Reset. Plan een sessie en ontdek hoe jij weer dichter bij jezelf komt.
Bekijk de sessiesMijn famile
Mijn moeder, oma en overgrootvader werkten ook al met helende technieken als Reiki en Belezen om de universele energie door te geven en het zelfherstellend vermogen van mensen en dieren te stimuleren. Ik ben dankbaar dat ik dit werk kan voortzetten.
Even dacht ik dat moest kiezen tussen beide werelden, maar juist door spiritualiteit te combineren met de dagelijkse nuchterheid, en mezelf de ruimte te geven voor beide, voel ik me nu vrijer dan ooit!
Inmiddels werk ik samen met een holistisch huisarts in de buurt en heb ik geleerd dat de medische wetenschap en deze helende technieken heel goed samen gaan en elkaar juist versterken, beide werelden vullen elkaar aan.
.



Rust, Balans en Focus
Jouw energie
Ik ben tegenwoordig heel goed in slapen, ik heb mijn passie gevonden en mijn energie stroomt weer! Ik geniet weer van de kinderen en mijn partner en alle kleine dingen die het leven zo bijzonder maken er valt nog zoveel te ontdekken. Zin in!
Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden tijdens jouw proces, zodat jouw energie weer kan stromen en ook jij weer in je eigen kracht komt te staan!
"Wie naar buiten kijkt droomt. Wie naar binnen kijkt, ontwaakt." - Carl Jung